又是一年仲夏到，炎炎烈日灼人恼。这里推荐几款夏日健脾祛湿粥，经常吃一碗，湿气不在体内常停留。

　　做法：薏苡仁与粳米同入锅，加水适量，大火煮沸后改用小火煨煮成黏稠粥，加入藿香，继续用小火煨煮片刻即成。

　　做法：白扁豆、黑豆、红豆、粳米洗净，加清水适量煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成。

　　据“平安天津”微信公众号消息，2026年1月某日凌晨2时许，李明（化名，男，案发时15周岁）伙同张军（化名，案发时17周岁，已刑事拘留）从外省窜至天津市某区，撬砸10余辆豪华汽车玻璃，以破坏性手段实施盗窃，窃得项链、现金等贵重财物，人民群众财产遭受严重损失，影响极为恶劣。

　　近日，辽宁朝阳一网民在网络发布题为“西藏确诊一例，进藏需要14天医疗隔离，卓玛不建议现在进入西藏”的视频，并称“西藏将关闭所有的景区景点，不建议大家现在到西藏来”。

　　美国常驻联合国代表迈克·沃尔茨6日告诉路透社，美国将在数周内向联合国支付一笔初始款项，用以偿还其拖欠的数十亿美元会费，同时强调联合国必须持续推进改革。

　　本周国际市场风云变幻，软件板块和加密货币市场巨震，人工智能发展溢出效应引发关注。市场方面，美股涨跌互现，道指周涨2.50%，纳指周跌1.84%，标普500指数周跌0.10%。欧洲三大股指全线.

　　巴拿马自我打脸自食恶果！2月3日晚，针对巴拿马最高法院裁定有关中国香港企业港口特许经营合约“违宪无效”，国务院港澳办发文表态。文章怒批该裁决罔顾事实、背信弃义，严重损害中国香港企业合法权益，理所当然受到中方坚决反对。

　　要过年了，驾车上路请一定注意安全！交警提醒：“智驾”不得“脱手脱眼”！（剪辑：辛乐）

　　涉港口裁决！港澳办发文怒批 #巴拿马 自我打脸自食恶果 对霸凌行径！中国不会坐视不理 #巴拿马运河 #港口 #香港

　　特朗普想搞“五国集团”：由美国、中国、俄罗斯、印度和日本组成，取代七国集团（中新网）@小助手

　　这份报告不仅是一份时间表，记录了DOGE如何渗透财政部、环境保护署和消费者金融保护局等机构，更详细揭露了前“影子总统”埃隆·马斯克与现任行政管理和预算局局长拉塞尔·沃特是如何联手的。

　　罚1.191亿！快手“翻车”背后：平台底线日，一则重磅消息引爆全网——北京市互联网信息办公室依法对北京快手科技有限公司处以警告及1.191亿元人民币罚款，同时责令其限期整改。这一处罚，不仅是对快手平台近期乱象的有力回应，更给所有互联网平台敲响了警钟。事件的导火索，是快手平台上大量色情低俗内容直播的泛滥。

　　高市早苗祸惹大了！中俄不再忍耐，俄率先开“第一枪”，日本14人被列为战犯

　　据财联社报道，当地时间1月30日，俄罗斯外交部发言人扎哈罗娃在例行记者会上抛出重磅消息，俄方正式重新将14名日本人认定为战犯。这一决定并非临时起意，俄联邦总检察院早在2025年9月至11月就已完成复核，撤销了上世纪90年代对这14人的“”决定，铁证之下坐实了他们的战争罪行。

　　但现实中他的女儿，却走着一条完全不同的路，作为中波混血，她常年在异国定居，精通英语、法语、波兰语和西班牙语四国语言，能轻松应对跨国交流场景。